【诗42:5】我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因祂笑脸帮助我；我还要称赞祂。
恩典365， 三百六十五天， 我们一起活在神的爱和神的恩典里面。
在诗篇的第四十二、四十三这两篇呢， 其实原来是连在一起的。 而这两篇当中有三个段落，每一个段落前半段都是在讲当时的苦境： 那个时候他们被俘虏了，那个时候他们离开圣殿了，那个时候他们没有办法服事上帝了。 所以都是一些苦境。在那个苦境的后面，都结束在一句话里面，那句话其实是带来盼望的。 我读给你听哦，他说：“我的心啊，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当要仰望神，因为祂笑脸帮助我们。”而且他说：“我还要，我还要来称赞祂。”
前面讲的都是问题、都是困难。当人生，我们一直在讲人生未必一帆风顺，但是真的主的恩典够用。可是如果你一直停留在那个“我的挫折、我的忧愁、 我的烦恼”里面，我不起来做我该做的事，结果呢，你就没有办法经验神的恩典够你用。好像约瑟，我们常常讲约瑟，旧约的这个约瑟。他遇到很大的挫折：他的十个哥哥合起来把他卖掉，卖到很遥远的地方去，然后被人家放在别人的家里面，做那个、那个奴隶啊；然后呢又被陷害，后来被关在监牢里。你看他的人生非常的不顺利。他非常可以说：“我的心啊，我为什么在我里面忧闷？为什么在我里面烦躁？”他就说：“是啊，我就是忧闷，我就是烦躁。”也许你也会觉得说：“我现在就是忧闷，我就是烦躁，怎么办呢？”如果你要劝他，他可能会说：“你来我的环境看看，你在我现在的位子上，你看看你忧不忧闷？你看看你会不会烦躁？”的确，人在那样子的景况当中，就是会忧闷，就是会烦躁。
但是祂不是说“不准忧闷、不准烦躁”，如果说不准忧闷、不准烦躁， 那就不合人性嘛！碰到这样的挫折的事情，怎么可能不忧闷、不烦躁呢？但是他说：“你为何这样做？你可以有另外一个选择。”会不会忧闷？会。会不会烦躁？会。会不会现在很挫折？会。但是我可不可以不要停留在 忧闷、烦躁里面？约瑟如果天天坐在监牢里面，被陷害，坐在监牢里，每天都在那里想： “我怎么这么倒霉？我怎么这么……我怎么会碰到这种哥哥？他们怎么会这样对我？他们这样实在没有……”他天天坐在那里，每天就坐在那里：忧闷、烦躁，忧闷、烦躁。他就不会在监狱里面好好过日子；他就不会在波提乏的家里面，好好的做他所应该做的事情。
以致于他就没有办法经验神给他那个恩典的带领：就算在波提乏家里做奴隶，波提乏对他都非常好，非常好、非常好；就算被害，关在监牢里面，那个典狱的、那些看管监狱的那些人，对他就非常好，非常好、非常好。如果他一直坐在那里，继续留在忧愁烦恼里面，然后什么也不想做：“我就是懊恼，我就是愤怒……”你会错失掉。如果我现在站起来，去做该做的事，你会经验主的恩典，超过你所求所想的。站起来，去做该做的事。
